Rok 2017, tak jak każdy pozostały, był wyjątkowy. Były wzloty i upadki, szczęśliwe i ciężkie chwile, sukcesy i porażki,…
Zaczął się najwspanialszy według mnie czas w roku. Uwielbiam Święta Bożego Narodzenia, to czas dla mnie magiczny,…
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem. Wiem o tym doskonale i nie muszę mieć na to dowodów naukowych – wystarczy, że obserwuję swój…
Kilka miesięcy temu, przed jogowo – treningowym wyjazdem na Bali, zaczęłam ćwiczyć jogę. Treningi w Yoga Loft z moją…
Co kryje się pod nazwą tych zajęć? Jak to się zaczęło? To chyba główne pytania w temacie be fit mom. Zacznijmy od początku.…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, więc dobrze się składa, bo dla mnie zdecydowanie mój ukochany. Bez niego nie funkcjonuje normalnie. Zazwyczaj…
Pewnie wielu z Was zastanawia się o czym będzie ten wpis skoro żyje sportem i mam go na co dzień. Spędzam…
Często podczas urlopu lub wyjazdu służbowego, odpuszczamy trening, bo nie mamy pomysłu co zrobić bez sprzętu, który wykorzystujemy na co dzień. Niestety…
Podróżuj- doświadczenie jest o wiele bardziej wartościowe niż pieniądze kiedykolwiek będą. Zdecydowanie tego się trzymam 😉 Dawno…