O MNIE
STUDIO
TRENUJ ZE MNĄ
WYJAZDY
SKLEP
KONTAKT
ZAPISZ SIĘ NA TRENING

0

KONTAKT

Jeśli jesteś zainteresowany współpracą ze mną, proszę wyślij wiadomość:

Imię i nazwisko *

Email *

Wiadomość *

Regulamin Studia i Polityka Prywatoności

O MNIE

Cześć! Nazywam się Olga Lipczyńska i jestem trenerem personalnym, instruktorem zajęć grupowych i szkoleniowcem z Poznania.

Ostatnie wpisy

Pyszny obiad z kozim serem
Udka kurczaka z chorizo, zapiekane z ziemniakami, batatami i papryką
dziwny 2020, ale czy rzeczywiście taki zły?…
przepyszny, a do tego ultra szybki i łatwy chleb bez mąki
stylowa spacerówka Twistshake – wygodna i po prostu godna polecenia

Archiwa

TRAIN HARD

EAT WELL

TRAVEL FAR

LIVE WITH STYLE

BABY LOVE

olga_lipczynska_trener

namiastka zimowego szaleństwa ❄️

coś mi się wydaje, że dziś powstało wiele śniegowych bałwanów⛄️

myślicie, że będą w tym roku białe święta?

#wintertime #snow #balwan #snowman #zimoweszaleństwo #stefcio

szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani d

szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów.
szczęście to coś, co każdy z nas musi wypracować dla samego siebie (erich fromm)

i tak każdego dnia, robię coś by poczuć szczęście🤍 czasami bywa, że jest jakoś! ale generalnie staram się by było super, wolę widzieć szklankę do polowy pełną i doceniać, to co mam. co sama osiągnęłam. wytrwałością, wewnętrzną siłą, pracą, pozytywnym spojrzeniem❤️ nie poddając się, a po porażce podnosząc się silniejsza!

#olgalipczynska #szczescie #goodwords #nevergiveuponyourdreams #happiness

poranek jogowo-stretchingowy 🧘🏽‍♀️ @de

poranek jogowo-stretchingowy 🧘🏽‍♀️ @decathlonpoznan. cudowny początek dnia 🙏🏼 namaste

poranek jogowo-stretchingowy🧘🏽‍♀️. @de

poranek jogowo-stretchingowy🧘🏽‍♀️. @decathlonpolska @decathlonpoznan

core workout ✨ to nie są łatwe ćwiczenia, al

core workout ✨

to nie są łatwe ćwiczenia, ale są skuteczne i niezwykle istotne!

➡️ powtarzacie 10x a ćwiczenia w zatrzymaniu trzymacie 5 wdechów i wydechów i powtarzacie 5x

dajcie znać po treningu🤍

@woodwick_pl

#olgalipczynska #core #coreworkout #plank #oceansapart #balancemovement #lifebalance #woodwick #woodwickpl

‚zawsze ubieraj się jakbyś miała spotkać miłość swojego życia albo największego wroga’ mawiała Coco Chanel

w szpilkach mnie raczej nie zobaczycie ale ubieram się tak, żeby się dobrze w tym czuć🤍 większość życia jestem na sportowo, bo taką mam pracę🧘🏽‍♀️ i tak się składa - taki mam styl! najlepiej czuję się w sportowych, wygodnych stylizacjach! jak dobrze, że teraz oversize, sneakersy, koszulowe kurtki, mom fit, boyfriend tshirt/jeans itp są on 🔝

#olgalipczynska #novamoda #fedorahat #sportstyle #streetstyle #lifebalance

poranek jogowo-stretchingowy 🧘🏽‍♀️. @d

poranek jogowo-stretchingowy 🧘🏽‍♀️. @decathlonpoznan #joga #miraclemorning #stretching

‚everything comes to you at the right time…be

‚everything comes to you at the right time…be patient and trust the process’

#olgalipczynska #lifebalance #novamoda #hatlover

Load More... Follow on Instagram

Facebook Instagram

ALL RIGHTS RESERVED 2017 © Olga Lipczyńska | Regulamin Studia i polityka prywatności