U mnie dużo się dzieje, w studio dużo się dzieje. Zajęcia, treningi, warsztaty, smart metamorfoza, plany żywieniowe, a w planach powrót wyjazdów i sportowych campów! Żeby nie przegapić informacji o nadchodzących wydarzeniach dodaj…
Od kilku lat robiłam podsumowanie roku, żeby uświadomić sobie jak wiele przez rok się wydarzyło, jak wiele osiągnęłam, szczególnie zawodowo, ale też generalnie w życiu – ile zrealizowałam planów, marzeń, projektów.…
O tym, że będę dużo spacerować z dzieckiem wiedziałam już zanim byłam w ciąży 😉 po prostu bliżej mi do modelu skandynawskiego, czyli: nie ma złej pogody na spacer, wystarczy się odpowiednio ubrać (to samo wyznaje w kwestii…
Opowiem Wam o tym, jak dbam o swoje ciało. To nie są wielkie rytuały, bo zwyczajnie nie mam na to czasu, tylko drobne nawyki. Małe kroki, do wielkiego dzieła. Dbaj o swoje ciało – to jedyne miejsce, jakie masz…
Mam taki tryb pracy i generalnie życia, że naprawdę ciężko byłoby mi funkcjonować bez auta. Zresztą mam to zaszczepione odkąd pamiętam – wszędzie zawsze podróżowaliśmy samochodem (co zabawne, pierwszy raz pociągiem jechałam…
LIVE WITH STYLE• TRAIN HARD• TRAVEL FAR
Kolejny rok minął…jaki był rok 2018 i czym mnie zaskoczy 2019 rok?…
2018 rok już za nami. Zapowiadał się zupełnie inaczej. Jak każdy poprzedni był wyjątkowy, ale i mocno zaskakujący. To był dziwny rok. Tak, dziwny to chyba najlepsze określenie. Pełen złych jak…
Pisałam już Wam kiedyś o cudownej tradycji niedzielnych śniadań, jaką mamy z moimi siostrami – a dokładniej kuzynkami [link]. Trwa ona już od kilku lat i dotychczas spotykałyśmy się u którejś z nas…