Nazywam się Olga Lipczyńska. Przez kilkanascie lat prowadzilam zajecia grupowe i treningi personalne w najlepszych klubach fitness w Poznaniu. Obecnie prowadzę zajęcia w swoim własnym studio treningowym Balance Movement w Suchym Lesie oraz online. Jestem również szkoleniowcem – prowadzę basic szkolenia dla instruktorów fitness oraz kursy na temat żywienia i aktywności fizycznej w ciąży. Dodatkowo organizuję wyjazdy sportowe w Polsce i za granicą.
Sport był zawsze ważną częścią mojego życia – sportowe obozy, krótka przygoda w szkole baletowej, tenis, narty, rower… Ostatecznie, mimo że ukończyłam Zarządzanie i Marketing na poznańskim UAM, podyplomowo „Psychologie w zarządzaniu” oraz “Design management”, to fitness, który jest moją pasją stał się moim zawodem. Doskonalenie się w tym co robię wymaga ode mnie prowadzenia zdrowego trybu życia, motywowania siebie i innych do pracy nad swoim ciałem i umysłem.
’Jeśli robisz to, co kochasz- nie przepracujesz ani jednego dnia w swoim życiu’.
Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach w Polsce i za granicą. Certyfikaty oraz licencje, które zdobyłam to m.in: Master Instructor Peak Pilates Move Chair, bodyART (basic, dynamic, structure), BAX (bodyART extreme), Les Mills BodyPump, Les Mills BodyBalance, TRX, Medical Pregnancy Training, Kettlebells, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Body Shape, Trening funkcjonalny.
Zdrowy tryb życia to nie tylko ruch, sport, ale to również właściwe odżywianie, motywacja do działania oraz prawidłowe wykonywanie treningów dopasowanych do indywidualnych możliwości i potrzeb.
Zapraszam do współpracy!
Bądź na bieżąco, śledź mnie na ig i fb
Olga Lipczyńska lista szkoleń
2016 | TRX | open mind / ekspertfitness |
2016 | PILATES | |
2016 | functional training | ifaa niemcy |
2016 | medical pregnancy training | |
2016 | workshops – healthy back, bodyweight training, barbell | ifaa niemcy |
2017 | bodyART dynamic | bodyART Polska |
2017 | bodyART structure | bodyART Polska |
2017 | bodyART urodziny | bodyART Polska |
2017 | pilates klasyczny | |
2017 | freek step | fitnesschool |
2017 | workshop speedball i equipment training | ifaa niemcy |
2017 | workshop healthy back, step workout, barbell workout, bodyweight | ifaa niemcy |
2018 | pregnicous – szkolenie trening kobiet w ciazy i po ciazy | |
2019 | szkolenie trening kobiet w ciazy i po ciazy | Polskie Centrum Fitness |
2022 | mobility work | Akademia Kultury Fizycznej |
2022/2023 | kurs nauczycielski Ashtanga 500 | Yoga Academy Poznan |