0
TRAIN HARD

Jestem gotowa na 2018 rok

Rok 2017, tak jak każdy pozostały, był wyjątkowy. Były wzloty i upadki, szczęśliwe i ciężkie chwile, sukcesy i porażki, które się również pojawiły. Ale był dobry. Jestem zadowolona. Przede wszystkim szczęśliwa. 💫 Bo mam to co najważniejsze! ❤️ Cudowną Rodzinę, fantastycznyh Przyjaciół, pracę, którą kocham i jest moją pasją, mogę podróżować i realizuję swoje plany i marzenia 🤩

Na początek życzenia dla Was ode mnie ❤️ Bądźcie zdrowi, szczęśliwi, spełniajcie marzenia – te małe i wielkie, te trudne i łatwe, te mówione głośno i niewypowiedziane, otaczajcie się dobrymi ludźmi i nie traćcie energii na nienawiść i złość, żyjcie pasją i miłością. Życie mamy jedno. Jest kruche i krótkie! Przeżyjmy je dobrze! ❤️ Starajmy się tak funkcjonować, by każdego dnia kłaść się z poczuciem, że jesteśmy szczęśliwi. Działajmy tak, by żyć w zgodzie ze swoimi przekonaniami i by być coraz lepszą wersją samego siebie. Małymi i wielkimi krokami wytrwale zdobywajmy wyznaczone sobie cele!

Każdy z Nas ma teraz przed sobą 12 nowych rozdziałów i 365 nowych szans! One na Nas czekają, byśmy je dobrze wykorzystali!❤️

Zawodowo w 2017 roku wydarzyło się bardzo wiele.

Na początku minionego roku dostałam się jako jedna z 10 Trenerek z Polski do finału pierwszej polskiej edycji konkursu Women’s Health ‚The Next Fitness Star’. Zdobyłam 4 miejsce. Nie wygrałam konkursu, jednak nawiązałam współpracę z Redakcją WH 😉 Podczas największych targów fitness – Fit Expo w Poznaniu, na stoisku Women’s Health prowadziłam treningi. Razem z fantastyczną trenerką Katarzyną Wysocką, byłam we wrześniowym numerze WH. Spełnienie moich marzeń. Sesja zdjęciowa odbyła się we Wrocławiu, za obiektywem stał Kamil Majdański. Efekt był jak dla mnie zniewalający. Temat sesji – trening z przyjaciółką <3

Napisałam artykuł do magazynu ‚GIRLS! Dziewczyny Trenują’ na temat campów sportowo-treningowych w Rancho Komarówka. W 2017 odbyły się 4 turnusy (maj, czerwiec, sierpień i wrzesień). Ponadto napisałam artykuł do Food Forum na temat otyłości dzieci oraz do magazynu KIF o treningu cardio.

                 

W kwietniu spełniło się moje kolejne wielkie marzenie, a w zasadzie dwa za jednym razem <3 Razem z HollyCow i WhatAnnaWears byłam jako trener na Bali, na wyjeździe treningowo – jogowym. To miejsce, gdzie chyba każdy chciałby choć raz pojechać, a do tego móc tam pracować – coś niesamowitego! Poznałam też mnóstwo wspaniałych osób, z którymi do dziś mam kontakt. Na rok 2018 planujemy wspólnie z HollyCow i WhatAnnaWears wyjazdy w inne destynacje. Już w lutym MarokoPrzed wyjazdem na Bali zaczęłam chodzić na yogę do Moniki Balickiej do najlepszego wg mnie studia w Poznaniu – Yoga Loft. Pokochałam ten rodzaj treningu, więc od tamtego czasu chodzę regularnie, raz w tygodniu. To mój czas, czasami wyjście poza strefę komfortu, ale postępy dają ogrom satysfakcji. Z Moniką i Brodziak Gallery zrobiliśmy wspólną sesję podczas treningu w galerii Szymona Brodziaka przy SPOT. Świetna zabawa!

Nie tylko yoga jest na stałe wpisana w mój napięty grafik. Zawsze dbałam najbardziej o innych, brakowało mi asertywności, więc postanowiłam też pomyśleć więcej o sobie i raz w tygodniu trenuję z Krzysiem Markuszewskim w jego Boxie Crossfitowym Stajnia Crossfit.

Podróże to moja pasja. Poza Bali byłam w tym roku na kilka dni na Rodos i w Norwegii. Kilka zaplanowanych podróży niestety nie doszło do skutku, ale nic straconego.

Mimo, że nigdy szczególnie nie ciągnęło mnie w góry (poza nartami), poczułam że muszę pojechać do Karpacza i wejść na Śnieżkę 😉 tak też zrobiłam jesienią, co zrodziło w głowie pomysł zorganizowania na wiosnę 2018 roku wyjazdu sportowo- dietetycznego właśnie do Karpacza.

Podczas konwencji Eu4ya w maju w Poznaniu, byłam na scenie podczas 2 godzin zajęć, a w grudniu wystąpiłam jako support Olgi Ermer podczas międzynarodowej konwencji Xplosion w Hamburgu! Kolejne marzenie zrealizowane, i mam nadzieję, że kiedyś sama będę prowadzić zajęcia podczas tych wydarzeń.

Zajęcia Be Fit,Mom , które prowadzę przy GaleriiMalta, cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W lecie przychodziło nawet 100 Mam!

Rozpoczęłam współpracę z dietetyczką Natalią Kmieciak, autorką popularnego bloga Smaki Warte Poznania. Stworzyłyśmy wspólnie ranking fit śniadań na mieście. Na 2018 rok przygotowujemy fit lunche i kolacje.

W lipcu zaczęłam pisać tego bloga.

Pod koniec roku dostałam propozycję pracy jako szkoleniowiec dla jednej z najlepszych w Polsce Akademii Trenera – Profi Fitness School. Nie muszę chyba wspominać, że to kolejne spełnione marzenie. Mieć możliwość uczyć osoby, które marzą tak jak ja kiedyś marzyłam, by zostać instruktorem fitness. W profi sama stawiałam swoje pierwsze kroki jako instruktor fitness, tutaj się wszystko zaczęło.

Czy mam postanowienia na Nowy 2018 Rok? Zawsze się jakieś pojawiają, choć ja raczej mówię o nich jako o planach na kolejne miesiące.  W głowie mam mnóstwo pomysłów, i będę robić wszystko by je zrealizować. Marzenia się spełniają, ale na pewno trzeba im w tym pomóc i wytrwale dążyć do celu.

Jeszcze raz Kochani -zdrowia i szczęścia na ten rok. To będzie dobry rok! Dziękuję, że jesteście <3

 

 

 

 

You Might Also Like...

No Comments

    Leave a Reply