2018 rok już za nami. Zapowiadał się zupełnie inaczej. Jak każdy poprzedni był wyjątkowy, ale i mocno zaskakujący. To był dziwny rok. Tak, dziwny to chyba najlepsze określenie. Pełen złych jak…
Na początku września zrobiłam sobie urlop. Sporo podróżuje, ale zazwyczaj są to wyjazdy zawodowe – sportowe campy w Polsce i za granicą (już niebawem kolejna edycja balijskich wakacji z Hollycow travel). Tym razem postanowiłam…
W tym roku camp’a train hard & be happy w Rancho Komarówka nie miało być. Miałam wiele innych wyjazdów i zobowiązań zawodowych. Pewnego dnia szukałam jakiegoś zdjęcia, i wpadłam na fotki z Komarówki z poprzednich lat…
train hard, be happy & eat clean czyli camp sportowo – dietetyczny w Karpaczu ze smaki warte poznania <3
Sportowe wyjazdy to kolejny element mojej pracy, który uwielbiam. Organizuję takie aktywne, zdrowe wyjazdy od dwóch lat. Głównie w Polsce na weekend, ale również dłuższe, zagraniczne Bali, Maroko). W tym roku camp sportowo –…
Z Marrakeszu (link), przez Essaouire, dojechaliśmy pod Agadir – do miejscowości Imi Ouddar, gdzie mieszkaliśmy w domkach w resorcie Lunja Village. Nazwa Imi Ouddar po berbersku oznacza Usta jaskinii. Inny wymiar, inna rzeczywistość. Powiew oceanu, szum…
Od jakiegoś czasu krąży wersja, że powinno się przejść dziennie 10 000 kroków, czyli średnio 7 kilometrów. Dla zdrowia, dla odpowiedniej dziennej dawki ruchu. Czy tak jest rzeczywiście? Nie ma dowodów naukowych…
Po raz pierwszy z Natalią Kmieciak smaki warte poznania zapraszamy na CAMP SPORTOWO – DIETETYCZNY train hard, be happy & eat clean . miejsce: OSADA ŚNIEŻKA, domki termin: 12 – 15. 04. 2018…
Zawsze pomagam i wspieram Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy Jurka Owsiaka. Nigdy nie przestanę. Do końca świata i jeden dzień dłużej <3 Nie pamiętam pierwszego finału WOŚP. Miałam około 8 lat. Pamiętam…
Rok 2017, tak jak każdy pozostały, był wyjątkowy. Były wzloty i upadki, szczęśliwe i ciężkie chwile, sukcesy i porażki, które się również pojawiły. Ale był dobry. Jestem zadowolona. Przede wszystkim szczęśliwa.…