PILATES REFORMER

PILATES REFORMER

Zajęcia Pilates Reformer Suchy Las to zajęcia, które łączą tradycyjne techniki z nowoczesnym sprzętem, zapewniając efektywny i bezpieczny trening dostosowany do indywidualnych potrzeb. Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, z wykorzystaniem najnowszego sprzętu i w otoczeniu pięknych wnętrz. Ważne jest dla nas Twoje dobre samopoczucie, zdrowie i sprawność.

TRENERZY PILATES REFORMER

Amelia Bobowska – Od ponad 15 lat realizuje się przede wszystkim jako nauczycielka prozdrowotnych form ruchu. Prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe. Rozwija się i uczy u najlepszych nauczycieli w Polsce i na świecie. Jej pasją jest człowiek – do każdego podchodzi z szacunkiem, życzliwością i otwartością. Treningi prowadzi również w języku angielskim. Oddech, uważność, aktywność i ruch to spójna całość – to dobrostan, styl życia i jej droga. Jest rekordzistką świata kobiet w dużej formacji spadochronowej, w wolnym czasie pływa na desce, maluje, czyta i afirmuje życie.

Marta Dehmel-Durska – związana ze sportem od najmłodszych lat. Trenowała kolarstwo górskie (cross-country oraz maratony górskie). Absolwentka AWF. Od 10 lat związana z metodą Pilates. Swój pilatesowy warsztat rozwija i szlifuje pod okiem najlepszej w Polsce nauczycielki – mentorki Pilates Weroniki Ratkowskiej. Pilates mat 1 Core, Classical Pilates Pioneer Program 1 oraz 2. Prywatnie matka trójki synów.

Marta Szymaś – Ukończyła kursy trenera pilatesu, a także pilatesu medycznego. Posiada również certyfikat trenera prawidłowego oddechu. Praktykuje holistyczne podejście do życia. Dlatego ciało, umysł i dusza to najważniejsze punkty, które stara się przekazać na swoich lekcjach. Prowadzi zajęcia stretchingu i pilatesu klasycznego, który rozszerza o małe sprzęty. Co możesz znaleźć na jej lekcjach?
Motywację do działania, wyciszenie, poznanie swojego ciała, wysmuklane swojego ciała, nabranie pewności siebie. Zaraża także ogromną ilością uśmiechu i pozytywną energią.

Lucyna Eich – Joga towarzyszy jej od wielu lat, a z czasem przerodziła się w prawdziwą pasję. Praktykuje w tradycyjnym systemie Ashtanga Vinyasa Yoga i w tym nurcie ukończyła Kurs Nauczycielski Yoga Alliance 500h TTC pod okiem Mateusza Dekera. Stałe poszerzanie wiedzy oraz eksplorowanie nowych obszarów pracy z ciałem, oddechem i umysłem nieustannie inspirują ją do dalszego rozwoju. Pilates, podobnie jak joga, zachęca do spojrzenia w głąb siebie. To właśnie zainteresowanie tą metodą
pracy z ciałem skłoniło ją do podjęcia szkoleń instruktorskich z pilatesu klasycznego (CPPP1 i CPPP2) u Weroniki Ratkowskiej.

Paulina Makowska – Trener personalny, instruktor zajęć grupowych, szkoleniowiec; w dzieciństwie przez 9 lat trenowała akrobatykę sportową. absolwentka awf w Poznaniu na kierunku fizjoterapii oraz studiów podyplomowych z form gimnastyczno-tanecznych i fitnessu. Przeszła szkolenie poizometrycznej relaksacji mięśni oraz szkolenie zdrowy kręgosłup w source health and fitness academy oraz wiele innych szkoleń i warsztatów z zakresu zajęć prozdrowotnych. Specjalizuje się głównie w technikach zdrowy kręgosłup, pilates, stretching oraz prowadzi zajęcia i treningi wzmacniające.

CENNIK

1 wejście 100 zł
4 wejścia 320 zł / ważny 4 tyg
8 wejść 600 zł / ważny 5 tyg

Regulamin i Polityka Prywatności: pobierz i zapoznaj się

GRAFIK

ADRES