Zawsze powtarzam, że treningi to nie wszystko. Bez zdrowej, zbilansowanej, rozsądnej diety nie osiągniemy oczekiwanych efektów. Nie chodzi tu tylko o zgrabną sylwetkę, ale również o nasze zdrowie, dobre samopoczucie i wypoczęty wygląd. Uwielbiam gotować! Jak tylko mogę, przygotowuję…
