0

2024-05-19 Yin Joga z koncertem mis

80,00 

Yin joga z koncertem mis.

Spokojne zajęcia, odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Osoby początkujące mile widziane!

kiedy: 19 maja 2024
o której: 18:00-20:00
cena: 80 zł

Zajęcia poprowadzi Marta Bieniarczyk – certyfikowany międzynarodowy nauczyciel yoga alliance RYT 500.

Dostępność: 4

Kategoria:

Opis

SOUND HEALING

Regularne kąpiele w dźwiękach specjalnych mis redukują stres poprawiają ogólny stan zdrowia. Ta metoda pracy sięga XII wieku i była wykorzystywana podczas medytacji i rytuałów w kulturze tybetańskiej. W Sound healing wykorzystuje się 7 metalowych mis, które wytwarzają głęboki, przenikliwy dźwięk oraz tzw. happy drum. Każda z mis wykonana jest z 7 metali i wydaje inny dźwięk, dzięki czemu oddziałują one na różne czakry. Podczas godzinnej sesji zostaniesz wprowadzony w stan głębokiej relaksacji.

Medytacja za pomocą dźwięku zmniejsza stres oraz zmęczenie i pomaga uwolnić nagromadzone emocje, takie jak złość, jednocześnie przywracając poczucie równowagi.

YIN JOGA

Spokojne zajęcia, odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.  Osoby początkujące mile widziane!

Zajęcia poprowadzi MARTA BIERNACZYK

Certyfikowany międzynarodowy nauczyciel yoga alliance RYT 500.

„Jestem miłośniczką Ashtangii, Yin jogi oraz Sound healing. Ułożenie ciała, doświadczenie świadomego oddechu i uważność to trzy główne aspekty moich zajęć. Zmiana punktu widzenia z zewnątrz w kierunku wnętrza, kierowanie oddechu i obserwacja oporów psychicznego jak i fizycznego. Podczas zajęć powstaje poczucie jedności i równowagi.”

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „2024-05-19 Yin Joga z koncertem mis”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *