O MNIE
STUDIO
TRENUJ ZE MNĄ
WYJAZDY
SKLEP
KONTAKT
ZAPISZ SIĘ NA TRENING

0

plan-treningowy-fit

On 6 czerwca 2023

0

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Nazwa *

E-mail *

Witryna internetowa

Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy.

Δ

O MNIE

Cześć! Nazywam się Olga Lipczyńska i jestem trenerem personalnym, instruktorem zajęć grupowych i szkoleniowcem z Poznania.

Regulamin Studia i Polityka Prywatoności

Szukaj

dieta7 produktów
ebook7 produktów
pakiet treningowy9 produktów
video trening10 produktów
warsztaty3 produkty
wszystkie22 produkty
wyjazdy3 produkty

Ostatnie wpisy

Jak budujemy odporność na start z Colostrum Genactiv
NOWY TERMIN Olga Lipczynska x Bisette – 02.09.2023 – poranna joga na trawie
Olga Lipczynska x Bisette – 19.08.2023 – poranna joga na trawie
Koncert mis tybetańskich i łagodna Vinyasa – luty 2023
Warsztaty Przeciwstarzeniowe Techniki Manualne

TRAIN HARD

EAT WELL

TRAVEL FAR

LIVE WITH STYLE

BABY LOVE

olga_lipczynska_trener

te kosmetyki to czyste cudo @dermedic_polska 🤍

te kosmetyki to czyste cudo @dermedic_polska 🤍

nowe serum z kwasem hialuronowym, o delikatnej, jednocześnie bogatej konsystencji, lekkim, przyjemnym zapachu, nawadniające - jest idealnym kosmetykiem na dzień i na noc po letnim, słonecznym czasie! a po zastosowaniu płynu micelarnego z tej serii, nie moglam uwierzyć jak gładką, oczyszczone skórę mam na twarzy🤍

#dermedic #olgalipczynska #prezentodmarki #serumnawadniające #hydrain3

every workout is good workout🔥 dodanie od czas

every workout is good workout🔥

dodanie od czasu do czasu cardio do treningu, daje super efekty!

set @oceansapart.pl
studio @balance_movement_

#goodworkout #cardioworkout #posladki #abs #olgalipczynska #trenujzolga #lifebalance #oceansapart #smuklenogi #plaskibrzuch #treningonline

Saturday vibes ❤️ najtrafniejszych wyborów d

Saturday vibes ❤️

najtrafniejszych wyborów dokonujemy, gdy dokonujemy ich w zgodzie z naszym sercem❤️ szczęśliwi jesteśmy, gdy żyjemy w zgodzie z własnym wnętrzem, nie zaś w zgodzie z oczekiwaniami innych.

#quoteoftheday #saturdayvibes #stefcio #purelove #naszczas #olgalipczynska #loveofmylife #lifebalance #priorytety #besttime #collectmoments

#bestronger mam formę, z którą czuję się naj

#bestronger

mam formę, z którą czuję się najlepiej w swoim życiu, lubię swoje ciało i uwielbiam, że nic nie muszę! praktykę jogi, trening wzmacniający, bieganie… robię dla siebie, dla zdrowia, wtedy gdy mam na to czas i ochotę! a nie dlatego, że powinnam i mam presję, żeby schudnąć czy coś🤍🙏🏼 polecam!

nie na wszystko co bym chciala starcza mi czasu i zdecydowanie to akceptuję! potrafię wybrać to, co dla mnie najważniejsze i co dla mnie dobre! zazwyczaj to czas ze Stefkiem, który nigdy nie wróci i tego nic nie zastąpi!

do regularnego biegania wrócę na pewno! ale nie mówię kiedy, bo potem nic z tego nie wychodzi🏃🏽‍♀️

mam dla Was rabat na ciuchy @stronger -> kod: trener10 daje 10% rabatu i jest ważny do końca września

#olgalipczynska #mychoices #fitmom #stronger #biegambolubie #gift #lifebalance

❤️ #stefcio #momlife #illstandbyyou #purelove

❤️

#stefcio #momlife #illstandbyyou #purelove #polwysephelski #seaside #collectmoments #besttime

uwielbiam półwysep! uwielbiam bałtyk🌊 o każ

uwielbiam półwysep! uwielbiam bałtyk🌊 o każdej porze roku! i doceniam coraz bardziej!

ostateczne letnie chwile nad morzem! wrzesień zapowiada się intensywnie, co mnie bardzo cieszy!

mam jednak od jakiegoś czasu postanowienie, żeby co kilka tygodni ogarniać jakiś wyjazd przynajmniej na jedną noc!🏝

#polishsea #olgalipczynska #władysławowo #polwysephelski #totravelistolive #lola #rayban #newyorkjets

lato dobiega końca, więc czas zaplanować jesien

lato dobiega końca, więc czas zaplanować jesienny wyjazd, który nas cudownie doładuje energią - słoneczną, kobiecą, jogową, treningową…wybierajcie!🧘🏽‍♀️🤍🌸

oto plan zajęć na listopadowy kobiecy wyjazd dla Mam z dziećmi na Cypr by @mamasamabyfarfalla
wszystkie zajęcia prowadzę JA i już się nie mogę doczekać

kto jedzie z nami?!💧termin 5-12.11.2022

#cypr #kobiecywyjazd #mamasamabyfarfalla #olgalipczynska #yogaretreat #yogagirl #lifebalance #lifeisbetteratthebeach

#polishseaside vibes 🌊 #olgalipczynska #sponta

#polishseaside vibes 🌊

#olgalipczynska #spontan #weekend #lola #polwysephelski

Load More... Follow on Instagram

Facebook Instagram

ALL RIGHTS RESERVED 2017 © Olga Lipczyńska | Regulamin Studia i polityka prywatności