TRENING INDOOR & OUTDOOR
Brak Ci motywacji?
Nie wiesz jak zacząć?
Nie wiesz na co zwrócić szczególną uwagę?
Zapraszam na treningi personalne!
Treningi indoor mogą się odbywać w Fabryce Formy w Suchym Lesie, w McFit Poznań, a treningi outdoor, czyli na świeżym powietrzu na Łęgach Dębińskich, w Parku Sołackim oraz na Arenie.
Dzięki wspólnym treningom nie popełnisz błędów, będziesz mieć większą motywację, urozmaicone ćwiczenia, dopasowane do swoich możliwości i przy regularności na pewno zobaczysz efekty swojej pracy.
BE FIT MOM
Be Fit Mom to zajęcia outdoor fitness dla mam z małymi dziećmi w wózkach odbywające się 2 razy w tygodniu w Poznaniu. Zawsze we wtorek spotykamy się w Galerii Malta- trening jest bezpłatny. Drugi trening odbywa się odpłatnie w Parku Cytadela.
ZAJĘCIA GRUPOWE
PONIEDZIAŁEK
18:30 Pływalnia Os. Batorego – zdrowy kręgosłup
19:30 Pływalnia Os. Batorego – shape
ŚRODA
08:15 NIKU Fitness – fit cardio
17:00 FF Malwowa – abt
18:00 FF Malwowa – Les Mills BODYPUMP
19:00 FF Malwowa – zdrowy kręgosłup
20:30 Pływalnia Os. Batorego – abt
CZWARTEK
08:30 FF Suchy Las – shape
17:00 Stacja Podolany – shape
18:30 Pływalnia Os. Batorego – shape
PIĄTEK
18:00 FF Suchy Las – Les Mills BODYPUMP
19:00 FF Suchy Las – bodyART