0

EAT WELL

EAT WELL

Pyszny obiad z kozim serem

Zawsze powtarzam, że treningi to nie wszystko. Bez zdrowej, zbilansowanej, rozsądnej diety nie osiągniemy oczekiwanych efektów. Nie chodzi tu tylko o zgrabną sylwetkę, ale również o nasze zdrowie, dobre samopoczucie i wypoczęty wygląd. Uwielbiam gotować! Jak tylko mogę,…

EAT WELL

camp food – przepisy

Po raz kolejny na campie train hard & be happy w Rancho Komarówka, jedzenie było zdrowe i pyszne. Zawdzięczamy to niewątpliwie najwspanialszym partnerom, o których opowiem Wam w oddzielnym wpisie oraz Agnieszce która kolejny rok z rzędu odpowiadała…